2016年大ブレイク！メープルウォーターの美容効果に注目♡

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近頃話題になっているスーパーフード。

ほかの食べ物とくらべて、美容や健康に期待できるものをそう呼びます。

今やインスタグラムなどで人気をよんでいるのが「メープルウォーター」。

チラホラと店先でも見かけるようになりました。

さすがに気になっている方が多いのではないでしょうか？

メープルウォーターは何モノなのか、美容効果についてもまとめてみました♪

２０１６年大ブレイク！「メープルウォーター」

１.メープルウォーターってどんなもの？

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メープルウォーターは、日本ではなく、北米のカナダでつくられた飲み物。

限られた雪解け時期でしか、カエデの木から流れ出ない貴重な「透明なカエデ樹液」のことです。

甘さはたった糖度の2～3％。ほんのりした甘みだそう。

さらにこれを煮詰めると、糖度が66％のメープルシロップが出来上がります。

昔から、メープルウォーターはエネルギー源として愛飲されてきて、食べ物がないときに非常に大切にされてきたといわれています。

そんなメープルウォーターには、

ミネラル
ビタミン類
ポリフェノール

が豊富に含まれています。

それらは特に、わたしたちの現代の食生活で最も不足しがちな栄養素でもあるのです。

気になる値段は５００mlで５００円ほど。

少々手を伸ばしにくいですが、期間限定でしか手に入れられない貴重なウォーターだと捉えれば、ちょうどいい値段ではないでしょうか。

カルディやプラダにも売ってあるみたいなので、気になる方は手にとって見てみて下さい♡

ネットでは、アマゾンでも扱っているようです↓↓
カナダ産 有機メイプルウォーター

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２．メープルウォーターの嬉しい効果

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美意識が高いモデルさんたちでも飲んでいるというのがメープルウォーター。

どんな効果があるのでしょうか。

まず、メープルウォーターの中にふくまれている「ミネラル」は、わたしたちにとって１番不足している栄養素。

これは肌の生まれ変わりやむくみの防止、デトックス効果があります。

逆に、ミネラルが不足してしまうと貧血や低血圧、自律神経やホルモンバランスの乱れが起きてしまいます。

そして肌荒れを起こし体調をくずしやすいもとに。

次に、「ビタミン類」。

ビタミン類の働きとしては、肌のキメを整えたり新陳代謝に働きかけてくれることで、キレイな肌を保ってくれます。

美肌にとって大切なパートナーですね。

最後に「ポリフェノール」。

ポリフェノールは、肌のアンチエイジング効果、さびないカラダ、老化防止が期待できる効果があります。

そんなメープルウォーターには、女性の健康や美容にうれしい成分がたっぷり含まれているのです。

３．メープルウォーターの美味しい飲み方

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メープルウォーターには、美容や健康に良い効果があることが分かりました。

では、より美味しく飲む方法やタイミングはあるのでしょうか？

あります♡

コーヒーが好きな方は、コーヒーにメープルウォーターをいれると、ほんのり甘みが出て人気だそうです。

または朝のグリーンスムージーに使ったり、熱中症対策や、汗をかいたあとのミネラル補給にも効果的。

ただし、自然な甘みで美味しいとはいえ、糖分も含まれています。

飲み過ぎに注意してくださいね。

４．終わりに

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私たちのカラダや美肌にうれしい成分がたっぷり含まれているメープルウォーター。

１００％ピュアの天然でできているので、子どもからおじいちゃんまで家族みんなで安心して飲めるところも嬉しいポイント。

汗をたくさんかいた時や朝起きてのどが渇いたときに飲むと、
１日に必要なミネラルがとれますね♪

飲むポイントをまとめると、

２０１６年話題のメープルウォーター。

美容にうるさい女子には嬉しい飲み物ですね♪

ぜひ取り入れてみてください♡